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Guten Morgen in die Runde!
Tja, das war wohl nichts. 😬🫣 Aufgeben ist nicht, neue Strategie überlegen und wieder starten.
Gewicht ist okay, hätte mir etwas mehr gewünscht und hatte Samstag auch schon weniger auf der Waage stehen, habe aber zum ersten Mal seit laaaaanger Zeit Muskelkater, da ich mit meinen Möbeln Tetris gespielt habe und in einem verwinkelten (Schlaf-)zimmer alles mögliche umgestellt habe. Da ich zu faul war, die Bücherregale vor Umstellen leer zu räumen, waren sie dementsprechend schwer 😅. Ich kann sogar blaue Flecke nachweisen 🤦♀️.
Essen lief eigentlich gut, ich habe zwei oder drei Tage pi mal Daumen getrackt, nur um zu sehen, wo ich etwa lande, ansonsten tracke ich momentan nicht und bin daher wesentlich entspannter. Da etwas runter gegangen ist, kann es nicht allzu verkehrt sein. Dann dauert es eben länger, ist aber auch okay.
Wie geht es euch? 🤗
Ich wünsche allen einen schönen Sonntag!
| Peso: |
Disminuído hasta ahora: |
Aún para ir: |
Dieta seguida: |
| 88,6 kg |
16,9 kg |
3,6 kg |
Bien |
|