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04 mayo 2022
恢復正常吃三餐
均勻分配吃的東西就好
不然身體一直處於半休眠狀態好累😊
(9 comentarios)
03 mayo 2022
工作半天都在低血糖狀態😩
只好提前先吃點東西
(7 comentarios)
02 mayo 2022
早午餐:鳳梨650g
吃了兩天益生菌終於上廁所了
感動😅
(5 comentarios)
01 mayo 2022
今天沒騎車
等等來去健身房練練
怕突然沒力被槓鈴壓爆
先吃早餐😅
(2 comentarios)
30 abril 2022
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