Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Angelinkaa14
Diario
Diario de Angelinkaa14
Perfil de Angelinkaa14
|
Historial de Peso
11 a 15 de 215
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
07 mayo 2018
Agregar Comentario
07 mayo 2018
Девочки, если вчера я съела оооочень много плохой и колоритной еды , а сегодня утром на весах + нет, то значит что я уже не наберу тот вчерашний обжор или все таки то что наела ещё добавится. Кстати, сегодня смотрю в зеркало и понимаю что себе вроде нравлюсь по фигуре и теперь буду питаться только правильно! Надеюсь не будет срывов 🙏🏻
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
33,3 kg
5,1 kg
33,3 kg
Bien
(1 comentario)
peso estable
06 mayo 2018
Сейчас питаюсь одними сладостями, ужас какой-то. Как теперь поддерживать вес не поправляться? Напишите примерное меню для поддержания веса
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
33,3 kg
5,1 kg
33,3 kg
Bien
Agregar Comentario
Ganando 12,6 kg a la Semana
05 mayo 2018
Каждый вечер я себе говорю " все питаюсь только правильно, никакого сладкого и мучного!!! Утром просыпаюсь, готовлю себе овсянку с фруктом или творог 0,2% с фруктом на выбор. Но потом опять не могу удержаться, кушаю все сладкое что возможно, а потом опять ночью желею что я наделала... и говорю что все только правильное питание, утром кушаю правильно, а потом где-то на 11 часов и даже немного позже срывы и тд. Что мне делать? На сколько калорий нужно кушать в день чтоби не поправляться и придерживать вес ?Рост 157 мой
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
31,5 kg
6,9 kg
31,5 kg
Bien
(10 comentarios)
peso estable
05 mayo 2018
Agregar Comentario
Peso Histórico de Angelinkaa14
Ver la Historia Completa