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Annabelle3117
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Historial de Peso
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17 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
120,8 kg
8,9 kg
7,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
11 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
121,6 kg
8,1 kg
8,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
03 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
122,1 kg
7,6 kg
8,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
23 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
123,2 kg
6,6 kg
9,8 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
15 enero 2024
Is anybody trying a whole food plant based WOE? I have cut back drastically on the amount of meat I eat and boosted my whole grains and fruit / veg intake. My skin is better, I don't feel so heavy (if that makes sense) and I've dropped a few pounds. I've also cut out artificial sweeteners entirely and started drinking my coffee black, which is madness. Not perfect, but making progress. My goal is weight loss, of course, but also permanent sustainable changes that will reduce cardiovascular and metabolic risks. I want to live a long time, and be able to enjoy all of it to the fullest.
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Peso Histórico de Annabelle3117
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