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Historial de Peso
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06 diciembre 2016
Buon ponte a tutti quelli che se lo possono permettere. Buona nutrizione a tutti.
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05 diciembre 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
2,6 kg
9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
02 diciembre 2016
Ogni giorno, sul web, compaiono consigli svariati sull'alimentazione.
Ovviamente bisogna prendere tutto con le pinze.
Ricapitolando.
Herbalife fa morire le persone.
Mangiare carne rossa fa venire il tumore.
Il Glutammato uccide, mentre l'estratto di lievito fa venire la peste.
Essere vegan non va bene, perché mancano le proteine animali, le stesse proteine che vengono indicate come causa per l'insorgere dei tumori.
L'olio di palma, fa male, no fa bene, no fa male, no fa bene....per anni hanno condito tutto con l'olio di palma...persino il caffè all'olio di palma, adesso sono tutti bravi a scrivere: NO OIL PALM.....
Il Casu Marzu è pericolosissimo......stranamente in Sardegna campano quasi tutti oltre i 100 anni...
Il vino contiene solfiti, il prosciutto nitriti....
Per finire... un bel andate tutti a cagare non stonerebbe.
(9 comentarios)
28 noviembre 2016
Dopo un weekend nel quale ho mangiato normalmente (porzioni normali) e liberamente, si riprende con il conteggio delle calorie. Stasera nuovo allenamento intenso e via fino a venerdì !
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25 noviembre 2016
La differenza di peso è dovuta all'intenso allenamento di ieri sera.
Ho bevuto molta acqua per compensare.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
1,6 kg
10 kg
100%
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
Peso Histórico de Bayern David
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