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12 junio 2018
salad with egg lettuce carrots red cabbage corn and peas topped with fat free thousand island (i wish i had something better)
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12 junio 2018
today is day 7 of eating under 1200 calorie. so far I've been 163 for 3 days straight. oh well on we go. went to the gym this morning feels great then went to pool cooled off a bit. ate great so far now let's continue on with this amazing routine.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,0 kg
3,6 kg
6,0 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
28 julio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,4 kg
0,3 kg
9,3 kg
100%
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
27 julio 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,7 kg
0 kg
9,6 kg
100%
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03 febrero 2017
well day one once again here we go. so far have been following my meal plan.
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