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Historial de Peso
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08 abril 2014
It wasn't easy but I'm happy I did it. It seems that by drinking more water, I feel a lot fuller. I will keep on going until I lose the weight.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
1,3 kg
10,1 kg
Bien
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
07 abril 2014
I am sticking to the diet and I am confident that I will lose the 30lbs that I want to lose. God willing, by Easter I will lose a little bit.
(1 comentario)
04 abril 2014
I didn't sleep at all last night. Ate an apple at 3:30pm. Stuck to my diet so far today. I was hungry all day but managed to keep my appetite under control.
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03 abril 2014
day 1
1 cup raison bran/milk 240
1 apple 70
total 310
lunch
1 salad/1tsp Italian 40
dressing
6 oz chicken 192
total 232
(8 comentarios)
03 abril 2014
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,8 kg
0 kg
11,3 kg
No Aplica
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