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Leandro G Oliveira
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23 mayo 2022
1ª Refeição: 😋
Whey
Banana
Pasta de amendoim
(4 comentarios)
19 mayo 2022
Postando aqui depois de muito tempo. Estava até treinando porém em outro ritmo por estar sentindo um pouco a lombar, mas estou super animado mais uma vez e devo ir na minha nutri nesse sábado agora (21/05) para saber o resultado desses dias parados e outros em uma pegada bem menos intensa que o comum, mas estou voltando aos poucos e sempre passo por aqui e vou me inspirando em pessoas que me motivam a maioria das vezes sem nem saber!
No mais, vamo que vamo, um dia de cada vez! 🎯🚀🚀🚀
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20 marzo 2022
Na luta, nos treinos, no cross, seguimos tentando, uma dia de cada vez, uma foto de sexta e outra de sábado hoje é descanso e amanhã começamos tudo de novo!
Só bora 👊🏽💪🏽🏋🏽♂️🎯🚀
(2 comentarios)
21 febrero 2022
Plantão e treino! ✅👊🏽💪🏽
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16 febrero 2022
Retornando a postar após uns bons dias parados por conta do covid, acredito que ainda não estou 100% mas estou retomando minha motivação, minha rotina, minha determinação e minha fé para vencer os desafios desse ano. Só bora 🙏🏽👊🏽🚀🚀🚀
"Em tudo somos atribulados, porém não angustiados; perplexos, mas não desanimados; perseguidos, mas não desamparados; abalados, mas não destruidos." (II Co 4:8-9)
TREINO A - Peito 💪🏽✅
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