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14 septiembre 2023
опять вернулась на марафон стройности.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72,6 kg
14 kg
12,6 kg
Bien
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
08 septiembre 2023
опять начинаю жёсткий подход к похудению. Перехожу на ИГ и дефицит каллорий. -сахар, -алкоголь, -глютен. К НГ 2024 иду к результату 62-65кг
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,5 kg
12,1 kg
14,5 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,0 kg a la Semana
09 julio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
74,2 kg
12,4 kg
14,2 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
08 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
72 kg
14,6 kg
12 kg
Bien
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
06 junio 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
73,6 kg
13 kg
13,6 kg
Bien
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Perdiendo 16,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Marina_Ua_
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