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13 noviembre 2020
Coba deh liatin penjelasan dari yulia. inti dari wo mengecilkan perut itu bukan hanya gerakan sisku..TAPI KUNCIAN. salah mengunci, salah inhale exhale nnti malah larinya ke paha atau kaki yang sakit bahkan leher juga bisa
(6 comentarios)
11 noviembre 2020
MAKASIH YAH BADAN😻
kemaren siang 2 jam gym dan malam 2 jam muay thai
kita istirahat harini yah
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58 kg
6 kg
10 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
10 noviembre 2020
setelah haid mari hajarrr with pelatih kesayangan🥵
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04 noviembre 2020
punya resep tapi malu malu baginya.. baru pecah telor ngerti oatmeal dibikin nugget tahu full putih telur ayam sbg protein dan sayur cuma wortel dan daun bawang
(31 comentarios)
04 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
59 kg
5 kg
11 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
Peso Histórico de amelirwan
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