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Historial de Peso
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15 diciembre 2020
mau diet ga usah ribet ya kak,,yg penting niat nya dulu,,,cukup defisit kalori dan olah raga secukupnya
before 82kg after 64kg
masih overwight 4kg lg....semangat utk para pejuang diet...
(10 comentarios)
09 diciembre 2020
proses tidak pernah menghianati hasilnya,,82kg dan berhasil hempaskan perut buncit nya hingga BB sekarang 64kg,,sisa 4kg lg,target 60kg idealnya....semangattt
(1 comentario)
07 diciembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
18 kg
4 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
29 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
17 kg
5 kg
Bien
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
23 noviembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
66 kg
16 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
Peso Histórico de angga.abram
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