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heba_nassar
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Historial de Peso
11 a 15 de 90
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17 octubre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
84 kg
2,6 kg
16 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
13 octubre 2023
نزول 1400 كيلو فى اول اسبوع
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,6 kg
1 kg
17,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
20 septiembre 2023
الغدا والعشاء وجبه واحدة 250 جرام عدس اسود مع معلقتين رز و٤ معالق صلصلة حارة
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20 septiembre 2023
بداية الرجيم مع الدكتور
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,9 kg
0 kg
19,9 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
27 mayo 2023
نزلت فى اسبوع 0.9 كيلو اللهم لك الحمد.
صيام متقطع اخر وجبة الساعة 5 وساعات بليل اخد قطمة من اى حاجة نفسى فيها او فيشار
اول وجبة الساعة 10 =11 فضل من ربنا❤️❤️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,9 kg
3,7 kg
14,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
Peso Histórico de heba_nassar
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