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03 febrero 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,3 kg
8,0 kg
4,7 kg
Bien
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
01 febrero 2019
Stress gains, but I am supposed to hit the gym tonight 🏋
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88,7 kg
6,5 kg
6,2 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
08 enero 2019
small upward trend, not too worried
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,5 kg
7,7 kg
5,0 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
05 enero 2019
I think my protein goal for meals is probably about 12g 4x daily. Match fat and double carbs. I might try and track my intake next week to see how I'm doing.
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21 diciembre 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,1 kg
8,2 kg
4,5 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
Peso Histórico de indipants
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