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27 mayo 2019
2045 kcal/day average... still no gym, though. Damn sinuses, urgh!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,8 kg
20,2 kg
3,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
19 mayo 2019
2054 kcal/day average. Pretty good loss, and not all of it muscle (I hope haha!). Another week out of the gym. I hope I can get back at it this week, but my sinuses still feel a bit funky.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77,3 kg
19,7 kg
4,3 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
12 mayo 2019
2066 kcal/day average. I have not the slightest clue where that massive drop in weight comes from. I havent' been to the gym this week due to a head-cold, but it can't be all muscle, can it? Anyway, I'll take it as a win! :D
Peso:
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Dieta seguida:
77,7 kg
19,3 kg
4,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
06 mayo 2019
1969 kcal/day average. The grams do put up a fight now, but they're still losing.
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Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
17,4 kg
6,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
28 abril 2019
2096 kcal/day this week. Little to no progress weight-wise. Didn't go to the gym much and probably still paying for over-eating last week. Well, maybe next week! :)
Peso:
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Dieta seguida:
79,8 kg
17,2 kg
6,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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