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09 julio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,4 kg
7,3 kg
10,4 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
13 junio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,9 kg
6,8 kg
10,9 kg
Bien
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peso estable
09 junio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,9 kg
6,8 kg
10,9 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
07 junio 2016
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,3 kg
6,4 kg
11,3 kg
100%
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
02 junio 2016
True nutrition facts for Publix Quiche Lorraine:
520 Calories
38g Fat
23g Carbs
22g Protein
I didn't eat the crust so the carbs is probably about 1/2 or less.
The kabob is approximate also as it's from Publix too but I forgot to get its nutrition facts before throwing away the plastic wrap.
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