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Historial de Peso
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16 febrero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,4 kg
9,6 kg
3,4 kg
Bien
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Ganando 0,0 kg a la Semana
03 enero 2024
Завтрак на 378 кк, интервал 14:20
Последние 1,5 недели рацион какой-то сумасшедший, пытаюсь сейчас войти в строй и снова вписываться в дефицит
Всем отличного дня! 🙌🏼
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02 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,1 kg
9,9 kg
3,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
01 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,5 kg
9,5 kg
3,5 kg
Bien
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Ganando 0,9 kg a la Semana
30 diciembre 2023
Всем доброе утро!
На завтрак сегодня: овощной салат с соевым соусом и смесью семян, скрэмбл из 2-х яиц с шампиньонами, сыром и укропом 🥬
365 кк
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Peso Histórico de ksenia*v
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