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Historial de Peso
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25 febrero 2023
My new journey includes water first. 20 minutes before I eat I drink 16 oz of water. Gets my water in and helps make me feel full. Next eat my vegetables and next my protein Last my carbohydrates. Building a habit!
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25 febrero 2023
Water first 16 oz
Vegetables next your first bite
Protein
Track
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25 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
86,9 kg
0,6 kg
19,8 kg
Bien
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
24 febrero 2023
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23 febrero 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,5 kg
0 kg
20,4 kg
No Aplica
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Peso Histórico de lnormanrn
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