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stefaninho8
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Historial de Peso
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07 mayo 2018
L’introito molto alto di carbo si fa sentire...e vedere (purtroppo). In poche settimane il corpo cambia (in peggio) e purtroppo questo è il risultato.
Ma ragazzi/e.. Quanto è bello l’effetto di energia pura che danno i glucidi? 😂
03 mayo 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
97,2 kg
0 kg
0 kg
Bien
Ganando 3,6 kg a la Semana
23 abril 2018
Regala un pesce ad un uomo e lo nutrirai per un giorno.
Insegnagli a pescare e lo nutrirai per tutta la vita.
Ragazzo di 30 anni
192cm per 96kg
Obiettivo 💯
23 abril 2018
Nonostante si avvicini l’estate ho deciso di aumentare ancora 4 kg per poi entrare in definizione con obiettivo finale di 94 kg e 10% m.g.
Se avvistate una balena al mare, non vi preoccupate.. sono io 😅
17 abril 2018
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89 kg
0 kg
0 kg
Bien
Peso Histórico de stefaninho8
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