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Perfil de trururu
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14 septiembre 2024
34 ДЕНЬ • 2 этап похудения
🩷 уже минус 10,5 кг 🩷
✔️ - 1555 ккал
✖️ - 2 004 шага
✖️ - сон до 23:00
👌 - настроение
+ сап (вроде не один час, а нормы шагов на сегодня нет)
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14 septiembre 2024
Ужин - 593 ккал
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14 septiembre 2024
Обед - 962 ккал
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13 septiembre 2024
33 ДЕНЬ • 2 этап похудения
🩷 уже минус 10,5 кг 🩷
✔️ - 1406 ккал
✔️ - 11 744 шагов
✖️ - сон до 23:00
👌 - настроение
+ бег 3,9 км
+ тренажёрный зал
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13 septiembre 2024
Ужин - 608 ккал
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