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02 noviembre 2018
Loaded Chef Salad
(2 comentarios)
02 noviembre 2018
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30 octubre 2018
good breakfast; only 273 calories...
(4 comentarios)
30 octubre 2018
yeah...I finally lost 1 lb. more.....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,8 kg
2,3 kg
19,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
26 octubre 2018
wow...I am still @ 243 lbs. for the last 3 weeks...I must be not doing enough to drop the lbs. Maybe up my exercise and activities might help some and try to lower my food intake to 1500 instead of 1600 calories...what do y'all think my supporters...glad to welsome some insight on this matter....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,2 kg
1,8 kg
20,0 kg
Bien
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peso estable
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