Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wulanss28
Diario
Diario de wulanss28
Perfil de wulanss28
|
Historial de Peso
11 a 15 de 66
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
08 febrero 2021
Alhamdulillah dikasih turun berat badan secimit padahal seminggu ini surplus kalori ditambah nggak bisa running atau walking karena diluar hujan terus. Semangaat februari maintaining weigh.
note : aku nggak akan dulu input weigh di fs cukup di aplikasi zepp sama fit aja
Agregar Comentario
07 febrero 2021
Bulan Februari masih dalam edisi maintaining weigh untuk donor darah. Banyakin makan supaya lolos donor darah. :)
Agregar Comentario
07 febrero 2021
Kedinginan akhirnya buat Egg Drop Soup plus tahu tauge dan sedikit perasan jeruk. Seger anget kenyaang... Alhamdulillah...
(3 comentarios)
06 febrero 2021
Hari ini cheat day. Pas nimbang jadi 50.05kg Waduh naiknya drastis banget hihihihi program penggemukan untuk donor darah.
(2 comentarios)
03 febrero 2021
Tiga minggu libur sekolah, kemudian masuk kerja lagi, orang-orang langsung rame kalau aku tambah tirus, tambah kurusan. Hihihihi
Waktu sebulan cukup untuk glowing up. Walaupun aku kurusan, tapi karena olahraga dan pola makan dijaga, bukan diet ketat sampe badan lemes dan pusing. Malahan selama libur itu, tiap hari lebih produktif, karena tidur malam maksimal jam 10 malem dan bangun tidur selalu jam 3 pagi. Alarm tubuh bangun jam 3 pagi udah tersetting sejak rutin olahraga pagi.
Alhamdulillah... Tambah sehat, walaupun banyak yang nggak sependapat kalau aku lebih baik gemuk dibandingkan penampilan sekarang. I just love my self...
Agregar Comentario
Peso Histórico de wulanss28
Ver la Historia Completa