Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
zayıflamakisteyenbirii
Diario
Diario de zayıflamakisteyenbirii
Perfil de zayıflamakisteyenbirii
|
Historial de Peso
11 a 15 de 36
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
...
Siguiente
16 febrero 2021
En son kilom 51di ve halamın gelmesiyle ne if orucu kaldı ne porsiyonlu yeme kaldı ne de sağlıklı yeme kaldı.. Alt üst oldum ve kilo aldığımı hissediyorum çünkü 2,3 günden beri aldığım kaloriler 2000e yakın ve fazla irademi tutamadım gece gece içli köfteler mi dersin çerezler mi dersin kekler mi dersin.. Baya şey var ve çok stresliyim umarım kilo almamışımdır ya (nasıl olacaksa o) tartılacağım almışsam detoks yapacağım umarım herşey düzelir.
(8 comentarios)
12 febrero 2021
Bugün tartıldım kilom 51 (çok sevindim bu duruma) bugün aldığım kalori durumu bu dışarda olunca böylr oluyor hep. Ama yarın if orucuna devamm.
(7 comentarios)
07 febrero 2021
İf diyetinde bugünkü aldığım kalori. Protein alımından çok memnunum, ama o 2 tane galeta olmasaydı daha iyi olabilirdi..
(2 comentarios)
05 febrero 2021
Arkadaşlar, aniden kalori alımı ödem tutmaya sebep olur mu? Son bir haftadan beri fazla yiyorum önüme ne gelirse şeker, çikolata, pasta vs ve birer taneyle de değil bunlar. Ve ödem iç bacaklarda da meydana gelir mi beni aydınlatır mısınız? Gerçekten bu kadar uğraşımın boşa gittiğini düşünüyorum ve öyle de oldu ztn..
(8 comentarios)
04 febrero 2021
Son günlerde çok fazla yiyorum normalden fazla. Nedenini bilmiyorum ve moralimi bozuyor bu. Bacaklarımı şiş hissediyorum dünden bugüne iç bacaklarım şişmiş sanki regl dönemim yaklaştığı için küçük kahve şekerleri vs çok yiyorum nasıl düzene sokacağımı bilmiyorum.. Tavsiyelerinize açığım.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
51 kg
9 kg
1 kg
Bien
(9 comentarios)
peso estable
Peso Histórico de zayıflamakisteyenbirii
Ver la Historia Completa