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zyu_25
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Historial de Peso
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20 mayo 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
85,9 kg
6,1 kg
22,5 kg
Bien
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Ganando 0,5 kg a la Semana
02 abril 2024
Info donk buat memenuhi kebutuhan protein yg mudah pake apa ya boleh saran? karena dari semua nutrisi protein yg susah banget dipenuhin selain telur ya karena kadang alergi. boleh info protein yg praktis rendah gula karena ada gen diabet. Terima kasih
(14 comentarios)
02 abril 2024
Neck 36
waist 82
hip 110
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
82,5 kg
9,5 kg
19,1 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
28 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,6 kg
11,4 kg
17,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
06 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,9 kg
10,1 kg
18,5 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de zyu_25
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