Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
__ellanutella__
Diario
Diario de __ellanutella__
Perfil de __ellanutella__
|
Historial de Peso
101 a 105 de 185
Página:
Anterior
...
17
18
19
20
21
22
23
24
25
...
Siguiente
27 mayo 2021
Занимаюсь исключительно дома и со своим весом и всего 3-4 мес (и то, не совсем регулярно), раз в неделю ем ВСЕ, остальное время питание чистое.
Труселя малы, но уже не так сильно врезаются в бока, как раньше😁вперёд и только вперёд ☝🏻💪🏻 дальше-больше🐣
Agregar Comentario
24 mayo 2021
Доброе утречко👸🏼 завтрак сегодня такой.
Самочувствие хорошее, остался небольшой кашель.
Сегодня постепенно начинаю давать физ нагрузку.
(1 comentario)
22 mayo 2021
Сегодня так. Тяжелая была простуда, полный букет, без антибиотиков не обошлось. Всю неделю не было аппетита, а сегодня захотелось всего и сразу, конечно же, я себе позволила. Организму нужны силы на восстановление.
Agregar Comentario
17 mayo 2021
Вообщем, привет простуда. Температура 38, насморк, ларингит. От этого и вес на 1кг больше. А я то грешу на то, что на 1500-1600 стала набирать(с регулярными физ. Нагрузками то)🙄
Значит, сейчас: -лежим не двигаемся, не разносим инфекцию по всему организму😁
-питание на время болезни на 1300-1400к(думаю, вполне)
-про весы забываю на 2 недели, ибо безсмысленно.
P.S. Как же тошно без спорта😭
Не болейте☝🏻 обняла 🤗
Agregar Comentario
17 mayo 2021
Итог за день: вышла на 1500к - будем посмотреть.
P.S. Немного простудилась, самочувствие паршивое, на улице жара. Сейчас посплю и вечером сделаю силовую на низ (если совсем не расклеюсь)
Agregar Comentario
Peso Histórico de __ellanutella__
Ver la Historia Completa