Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Luciana Andria
Diario
Diario de Luciana Andria
Perfil de Luciana Andria
|
Historial de Peso
106 a 110 de 172
Página:
Anterior
...
18
19
20
21
22
23
24
25
26
...
Siguiente
30 enero 2021
Sarapan telor doang sm susu skimmed. Met sarapan smuanya.
Agregar Comentario
28 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57 kg
13 kg
17 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
21 enero 2021
Sebelumnya ini bukan julid ya guys, cuma suka aneh aja dan agak gemes dikit neh.
Ada beberapa orang ngomong kek gini, “aku makan cuma 500 kalori tp udah kenyang bgt, pdhl kalori harian aku 1300”.
Duhhh rasanya gemes bacanya wkwkwk
Nah skg gini ya, dlu ente bs gemuk/gendut itu makan brp kalori emang???? Kan ga mgkn makan banyak ga gemuk/gendut, ente mgkn bs aja makan 5000-6000 kalori per hari wkt dlu msh gemuk/gendut, eh skg makan cm 500 kalori katanya udh kenyang.
Jd please deh jgn sok imut wkwkwk, makanlah sesuai kalori harian kalian, agar ttp sehat ketika diet dan intinya jgn suka ngadi ngadi makan cm 500 kalori aja bs kenyang.
Stop Nonsese !!!
Bahahahahaa
(108 comentarios)
21 enero 2021
Ga tau neh brp kalori bnyk bgt, cumi jagung soas padand dan ayam hainan, sm wortel rebus. Hr ini makan jagung dlu, nasi ga dlu hr ini. Met makan smuanya kwkwkwk
(1 comentario)
11 enero 2021
Guys diet hrs ttp makan karbo yaaa, trutama nasi.. mau nasi putih atau merah, jgn takut utk makan nasi, takut makan nasi krn gemuk adlh mindset yg salah alias keblinger. Klo ga makan nasi nti kena asam lambung dan merusak organ lain jangka panjangnya, sy diet ttp makan nasi ttp aja bb turun asal makannya dikurangin. Suka gemes sm org yg diet ga berani makan nasi. Ya udh gtu aja ya guys. 😘🤣
(32 comentarios)
Peso Histórico de Luciana Andria
Ver la Historia Completa