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29 enero 2017
Repas d'anniversaire ce midi: ça va faire mal!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,2 kg
1,6 kg
4,2 kg
Bien
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Ganando 3,5 kg a la Semana
28 enero 2017
Youououh! enfin la barre des 63 kg! La reprise du sport est efficace. Mais je crois que cela descend trop vite...
Hier soir, j'avais faim au coucher. j'ai résisté, mais...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,7 kg
2,1 kg
3,7 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
26 enero 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,3 kg
1,5 kg
4,3 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
25 enero 2017
va comprendre... légère prise de poids malgré plus d'une heure de vélo à un rythme soutenu. Le bout de pain pris en plus? On tient bon : je ne lâcherai pas. Je veux repasser sous les 60 kg!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,6 kg
1,2 kg
4,6 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
24 enero 2017
Mes rapports ne sont pas bons. Je mange à ma faim, mais sous l'objectif affiché. Beaucoup de légumes, de plus en plus de poisson. mais j'adore le fromage. Comment augmenter les glucides sans grossir? Pfffff...
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,5 kg
1,3 kg
4,5 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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