Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
elf-_-cnr
Diario
Diario de elf-_-cnr
Perfil de elf-_-cnr
|
Historial de Peso
126 a 130 de 159
Página:
Anterior
...
22
23
24
25
26
27
28
29
30
...
Siguiente
21 enero 2021
Bugün hedef şaşmıycak ama plan program yok...
Yorgunluk ve halsizlikle savaşıyorum
Şekeri kesince ve sınırlı k.h alınca biraz devreler yandı galiba 😔 önerilere açığım
(3 comentarios)
20 enero 2021
20.01.21 Görevleri
✅ şeker Yok
✅işlenmiş gıda Yok
✅hamur işi vs yok
✅2.5 lt 💧
✅ ortalama 30 dk 🏋🏻♀️
Agregar Comentario
20 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81 kg
0 kg
16 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
19 enero 2021
Bugün için görev planlamam
* 2 buçuk litre su
* Şeker-tatlı yok
* Hamur işi vs yok
* İşlenmiş gıda vs yok
* Ortalama 30 dk ya da 10.000 adım hareket
* Bolca sabır ve irade
Agregar Comentario
19 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,8 kg
0 kg
16,8 kg
Bien
Agregar Comentario
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
Peso Histórico de elf-_-cnr
Ver la Historia Completa