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17 noviembre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,6 kg
19,3 kg
0 kg
Bien
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Ganando 3,2 kg a la Semana
16 noviembre 2021
Gonna do a little experiment and record my weight daily to better understand the fluctuations.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,2 kg
19,7 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
15 noviembre 2021
Oops a little too much fun upping my calories in Maintenance mode :) but keeping up my workouts and will cut back a bit on my carbs this week. Should get back to my goal weight by the end of the month!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,1 kg
18,8 kg
0 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,3 kg a la Semana
02 noviembre 2021
And now begins a new chapter I didn't think I'd ever got to. Maintenance mode! I admit I've never got to my goal weight, this is a whole new ballgame! I recalculated my caloric intake and it's seems crazy high, but I'm also starting a strength training regime so I'll see how it goes!
(2 comentarios)
27 octubre 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
79,2 kg
19,7 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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