Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Awaliyalia
Diario
Diario de Awaliyalia
Perfil de Awaliyalia
|
Historial de Peso
16 a 20 de 26
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
Siguiente
30 noviembre 2018
dengan pola makan kayak gini tapi makannya gak selalu clean food kira2 tetep bisa turun gak ya ? soalnya udah seminggu makan seadanya yg dimasak ibu karena males masak sendiri :'(
(4 comentarios)
29 noviembre 2018
kenapa malah stuck di 58 gini ya padahal targetnya tinggal 3kg aja. makannya udah di atas bmr dikit, olahraga rutin aerobic 30 menit setiap hari. Apa mungkin karena aku makannya jarang clean food dan masih suka ngemil ya ? hikksss :'(
(6 comentarios)
26 noviembre 2018
dulunya gak PD bgt pake baju ini, sekarang jadi PD meskipun belum ideal sih. lengan sama perut masih banyak lemak wkwkwk
(1 comentario)
25 noviembre 2018
minta sarannya dong olahraga yg bisa ngecilin lengan sama perut itu olahraga apa ya ?
(4 comentarios)
24 noviembre 2018
kok aku masih sangat bingung ya, bmr ku 1300 dan tdee ku 1500, tapi aku masih sangat takut konsumsi kalori lebih dari 1300, kadang 1300 lebih dikit aja udah ngerasa nyesel bgt. sebenernya konsumsi dibawah bmr selama tubuh kita gak ada keluhan pusing atau lemes itu masih kategori diet sehat gak sih ?
(14 comentarios)
Peso Histórico de Awaliyalia
Ver la Historia Completa