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09 agosto 2019
scusate la mia domanda un po' ignorante. 😅😆 Per calorie assunte quante bisogna bruciarne per dimagrire?
(3 comentarios)
07 agosto 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
67,6 kg
9,9 kg
7,6 kg
Bien
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Ganando 0,4 kg a la Semana
30 julio 2019
Queste è una domanda seria. Soffro di scoliosi "lieve" o almeno così mi dissero l'ultima volta che feci la visita (anche se non fu molto soddisfacente. Quindi la rifarò) Che dovevo fare attività fisica (palestra, palestra correttiva, nuoto ect)
insomma a piacere mio visto che le mie ossa non sono più elastiche come quelle di un bambino.
Ora io vorrei chiedere a voi se qualcuno qui è soggetto di scoliosi e se magari con semplice palestra ci sono stati o possono esserci dei cambiamenti. Immagino sia impossibile liberarsi completamente dall'atteggiamento scoliotico, ma magari potrebbe scomparire quella antipatica gobbetta che spunta ogni qualvolta mi dimentichi di mettermi dritta, visto che per me è quasi uno sforzo stare dritta 😅.
grazie in anticipo a chiunque risponda.
(3 comentarios)
29 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,6 kg
11,9 kg
5,6 kg
Bien
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peso estable
18 junio 2019
Mi piacerebbe iniziare a fare sport, prima di iscrivermi ad una palestra. 😅 da dove potrei iniziare secondo voi?
(4 comentarios)
Peso Histórico de EllyHaya
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