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20 julio 2019
makan siang hari ini. dada ayam rebus geprek jahe bawang putih pake kentang rebus dan saus bolognese
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20 julio 2019
ini bukan menu makan siang hari ini sih. ini salad beberapa minggu lalu waktu masih belajar makan sayur.
biar engga strees, dikasi sosis bratwurst 1/2 dan toppingnya saus bolognese
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20 julio 2019
lari hari ini. sebenernya larinya 3km, sisa 2km jalan sama ngerumpi bareng kakak ipar ku hahaha
tp lumayan jg keringetannya
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19 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68 kg
0 kg
15 kg
Bien
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peso estable
19 julio 2019
hari rabu kemarin masih bisa dan semangat lari segini. tp 2 hari ini mulai loyo lg. apa karena dikasi obat pemancing haid jd ngefek ya??
#timsemangat2garis
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