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17 agosto 2018
La parola "sgarro" ha in sé l'idea della colpa...
Penso che se quando "sgarriamo" associamo al cibo il bisogno fisiologico anziché il senso di colpa...allora lì siamo sulla strada giusta.
Voi che ne pensate?
16 agosto 2018
Voi conoscete qualche life coach?Mi interesserebbe chiedere il percorso da fare per questo tipo di formazione...😊
05 agosto 2018
E dopo una settimana abbondante di scazzeggio e non conteggio...si riprende😊....
La cosa bella è che non sono stati fatti danni...ma mentalmente la settimana "relax" è stata fondamentale!!
10 julio 2018
Le prime settimane di alimentazione controllata iniziano ad avere qualche effetto; in palestra con la mia piccina....sono 1 matta vera, altro che no!!
03 julio 2018
Ma un raduno nazionale FS in cui ognuno sfodera il proprio "cavallo di battaglia" come lo vedete? Ogni giorno vedo certi piattini da leccarsi i baffi...😉😋
Peso Histórico de Lisa 81p
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