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25 marzo 2024
Bom dia!!!
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24 marzo 2024
44g de Proteína, 41g de carbo e 21g de gordura em 497 calorias pro lanche da tarde.
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23 marzo 2024
Café da manhã, hiper proteico.
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15 marzo 2024
Seguimos!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,6 kg
8,4 kg
3,6 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
13 marzo 2024
Treina que o SHAPE vem...
(4 comentarios)
Peso Histórico de Paulo'Vieira🇧🇼
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