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Phonseca1982
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Historial de Peso
16 a 20 de 27
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02 septiembre 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109 kg
28 kg
22 kg
Bien
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
30 agosto 2022
voltar ao foco após as férias... boa resposta !
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110 kg
27 kg
23 kg
Bien
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
28 agosto 2022
14 dias de férias s.atividade física e com um menor rigor a nível de alimentação... agora é ficar novamente para rebentar com estes 10.8kg que faltam
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
110,8 kg
26,2 kg
23,8 kg
Bien
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Ganando 1,3 kg a la Semana
21 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
109,5 kg
27,5 kg
22,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
05 agosto 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
111 kg
26 kg
24 kg
Bien
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
Peso Histórico de Phonseca1982
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