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04 septiembre 2024
運動DAY3 ：拳擊有氧20分鐘
今天下午嘴饞吃了2包大包的韓國海苔
💩
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,1 kg
0,8 kg
7,1 kg
Bien
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
03 septiembre 2024
運動DAY2 ：拳擊有氧20分鐘
飲食：無超標
p.s.運動洗澡完好餓好餓，還好忍住了。
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03 septiembre 2024
運動 DAY2：拳擊有氧20分鐘
飲食：無超標
p.s.運動洗澡完好餓好餓，還好忍住了。
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
57,5 kg
0,5 kg
7,5 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
02 septiembre 2024
第一天的運動
跳了 15分鐘已經快無法呼吸….
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,2 kg
0 kg
8,2 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 1,8 kg a la Semana
02 septiembre 2024
第一天的運動
跳了15分鐘已經快無法呼吸…
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