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04 marzo 2021
My weight hasn't changed but I thought I would share how drastic the body can fluctuate during the day or even week. When weighed at a Dr. appt last week, I was up 10lbs. Then, early this morning when I couldn't sleep at 3am, I was down 3lbs and this same morning 5 hrs later at 8am down 3lbs more. crazy
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130,6 kg
5,4 kg
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Bien
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peso estable
13 febrero 2021
Third day this week I did Bootcamp. My quads are so sore from squats lol but it feels good.
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peso estable
11 febrero 2021
I'm still here quietly finding my mojo. weighed in yesterday and still holding. I think something clicked. I feel lighter mentally and more motivated. have a great day!
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peso estable
16 diciembre 2020
Slowly getting back on track by tracking food, eating cleaner and exercising more. I'll weigh in after 1 week commitment. 1 hour with my trainer tonight.
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peso estable
09 diciembre 2020
This is what happens when you get off track and lose motivation.
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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