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12 abril 2017
Artangels, o Cronometer é mesmo muito bom. Fico maravilhada com a possibilidade de controle que ele me dá e do conhecimento sobre nutrientes que vamos adquirir com o tempo.Parece mágica saber o que entrou ou está faltando em nosso organismo,não é? Embora não seja algo preciso, informa e orienta bastante. Agradeço ao Use que divulgou isso aqui e depois ao Willian que me fez ir lá conferir. Aquilo é a salvação da lavoura ou das mitocôndrias kkkkkk
(9 comentarios)
12 abril 2017
Jantar de hoje foi só uma saladona, e, "pra não dizer que não falei"...dos frangos, uma colher de peito de frango desfiado
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12 abril 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
89,8 kg
9,1 kg
9,8 kg
Bien
(12 comentarios)
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
10 abril 2017
Jantar de hoje: tiras de fígado acebolado, purê de abóbora e espinafre refogado com alho
(6 comentarios)
09 abril 2017
Almoço de domingo: Salada e strogonoff de frango à minha moda, com colorau, cúrcuma, creme de leite, leite de coco caseiro e pimenta caiena. xô catchup!
(9 comentarios)
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