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Historial de Peso
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19 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
69,9 kg
1,5 kg
11,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
17 febrero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,1 kg
1,3 kg
12,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
11 febrero 2021
Pagi2 kalorinya udah setinggi itu. Sejahat itu yah pisang goreng. Besok kalo makan cukup 1 aja huhuhu
(9 comentarios)
11 enero 2021
Kalo masakan rumah masih susah untuk menghindari lauk yang ditepung+digoreng. Tetep makan tapi cukup 1 aja yaa. Untuk sayur kebetulan ibu sering masaknya rebus2an, nasinya juga orang rumah makan nasi merah. (Untuk ini hanya 212 kalori)
(1 comentario)
09 enero 2021
harus lebih semangat
(5 comentarios)
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