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Historial de Peso
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19 abril 2021
wkwk puasa 48 jam cuman turun 100 gram ujian sekali ya. aku harap timbangan nya yang error :)
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,8 kg
11,2 kg
8,8 kg
Bien
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
17 abril 2021
Puasa hari ke 5
Hari ini cheat
Semoga yang terakhir di bulan puasa
intermettent fasting 48 jam buka hari senin jam 9 malam
SEMANGAT
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
48,9 kg
11,1 kg
8,9 kg
Bien
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
15 abril 2021
puasa hari ke 3
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,2 kg
10,8 kg
9,2 kg
Bien
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
12 abril 2021
12 april 2021
Lingkar paha : 50 cm
Lingkar perut : 66 cm
Lingkar lengan : 27 cm
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,7 kg
10,3 kg
9,7 kg
Bien
peso estable
11 abril 2021
akhirnya di angka 4 walau mepet 5
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
49,7 kg
10,3 kg
9,7 kg
Bien
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de anotherdiet.
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