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19 julio 2023
matutino
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,7 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,4 kg a la Semana
18 julio 2023
matutino
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 2,1 kg a la Semana
15 julio 2023
matutino/90 CM cintura/40 CM cuello
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,6 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
14 julio 2023
matutino
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
92,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,1 kg a la Semana
12 julio 2023
actual 92.5 kg con un 18.05 % bf , un consumo de 3,350 kcal aprox..esto fue -650 kcal respecto mes anterior..
(2 comentarios)
Peso Histórico de asterone
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