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15 mayo 2013
Not a good couple of weeks but have been off the bicycle due to injury. Back on it now so that should help shift some weight!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
4 kg
2 kg
Poco
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peso estable
01 mayo 2013
Mixed week. Ate a few wrong things over the weekend but more than made up for it by doing 110 km on the bicycle. Still a loss of 0.75kg is pretty good and made up for the prevision weeks gain.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80 kg
4 kg
2 kg
Poco
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
24 abril 2013
Not Good!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,8 kg
3,3 kg
2,8 kg
Poco
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Ganando 0,5 kg a la Semana
17 abril 2013
Doing good. Starting to get more outings on the bicycle now that the longer evenings are here.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
80,3 kg
3,8 kg
2,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
10 abril 2013
BETTER!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
81,5 kg
2,5 kg
3,5 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
Peso Histórico de autoplas
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