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claudio.zago
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Historial de Peso
16 a 20 de 35
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13 septiembre 2021
Affff!!!!!! Dieta cansa, exercício cansa, ir ao médico cansa mais ainda. E descobrir que o exagero dos últimos meses está evidente na barriga… é o pior.
Haja força para procurar academia e comer melhor.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
113 kg
0 kg
13 kg
Bien
(22 comentarios)
Ganando 0,4 kg a la Semana
28 abril 2021
Hora de voltar a dieta. Menos restritiva para ser mais duradoura!
(2 comentarios)
24 abril 2021
Triste, mas sei que desandei esse mês. Vamos que agora maio promete um retorno a low-carb.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,1 kg
2,9 kg
4,1 kg
Bien
(2 comentarios)
Ganando 0,6 kg a la Semana
06 abril 2021
Tentando vencer a barreira dos 100kg ( falta 1kg)
(14 comentarios)
22 marzo 2021
E vamos que vamos, porque ontem teve uns “pães líquidos” hahahhahah
(3 comentarios)
Peso Histórico de claudio.zago
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