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05 enero 2018
diet jalan terus tapi anak gak boleh kurang gizi...
(beruntung gue alergi ama kaya ginian ) jadi pelajaran ut para ibu yg lagi diet, masaklah menu yg nggak anda sukai untuk mengendalikan nafsu makan kita ":D
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04 enero 2018
sarapan gaesss... untuk sementara protein aku hempass dulu.. smangattt dan terus konsisten gak mencla mencle ... wkwkkkk
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03 enero 2018
hufff.... seminggu berjuang menghancurkan lemak hasilnya 5.5 lemak lenyap hancur dari tubuhku, siap siap untuk pertarungan Minggu berikutnya... semangatttt!!!!!🏇🏇🏇🏇🏇🏇🏇😁😁😁
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
90 kg
5,5 kg
29,5 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
01 enero 2018
setelah sekian lama bereproduksi dan hanya berfikir kerja bantu suami ut kesejahteraan keluarga hasilnya hufff melar banget... saatnya menikmati hidup yg lebih sehat untuk anak2 dan biar tambah syaaantiikkk... :)
(2 comentarios)
31 diciembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91,5 kg
4 kg
31 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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