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fedesalva95
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Historial de Peso
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08 julio 2019
Prima per me fare colazione significava andare al bar prendere la solita brioche, il cappuccino e avere fame dopo neanche mezz'ora. Non le davo la giusta importanza. Ora ho imparato a godermela tutta, diventa un momento dove posso prendermi del tempo per me stessa e osare un po' di più con gli ingredienti.
Porridge con latte di avena, cioccolato fondente 99% e banana!
Buona colazione a tutti :)
(2 comentarios)
08 julio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64 kg
4 kg
14 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
05 julio 2019
E pensare che ero partita così carica e convinta...e ora piano piano mi sto perdendo per strada. Dopo un mese e mezzo di dieta ferrea sento che sto per mollare. Faccio uno sgarro tanto mi dico: “domani mangi bene” poi il giorno dopo di nuovo mi viene da mangiarmi il mondo 😐
(5 comentarios)
25 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,7 kg
3,3 kg
14,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
14 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,3 kg
2,7 kg
15,3 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
Peso Histórico de fedesalva95
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