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17 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,8 kg
4,2 kg
0,8 kg
Bien
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
15 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,2 kg
3,8 kg
1,2 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
08 junio 2021
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05 junio 2021
Stamattina visita di controllo dalla nutrizionista. Nell’ultimo mese ho perso solo 0,5 kg, a suo dire (dall’impedenziometria) solo di massa grassa. Può essere che in 2 mesi abbia perso 2 kg solo di massa grassa e la massa magra sia rimasta esattamente uguale? Inoltre, domanda: il/la vostra nutrizionista vi fa pesare vestiti o svestiti? La mia vestita (senza scarpe) e toglie convenzionalmente 1kg (che sia estate o inverno!). So che la perdita di peso si valuta più allo specchio, ma mi vengono questi dubbi! Adesso mi cambierà un po’ la dieta perché sono stabile... e anche il metabolismo basale si è abbassato 🤷🏻♀️
(2 comentarios)
22 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
56,7 kg
3,3 kg
1,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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