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Historial de Peso
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29 junio 2019
awal diet di BB 81kg, 2mingu turun di 77kg makan di bawah BMR terus BMR ku 1444 makan kadang di 800/1000 trus di 10hari terakhir ini makan di kisaran BMR 1100/1200 dan BB berhenti di 77 tidak turun LG 😭😭 padahal sudah makan bersih nggak makan manis, gak ngemil, goreng2 jarang bgt pliss tolong pencerahan nya 🥺🥺🙏🙏
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,7 kg
1,8 kg
18,7 kg
Bien
(27 comentarios)
peso estable
27 junio 2019
kak mau ikut grup wa fs gimana cara nya pliss tolong d bantu 🙏🙏🙏
(4 comentarios)
27 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
76,7 kg
1,8 kg
18,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
26 junio 2019
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18 junio 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
77 kg
1,5 kg
19 kg
Bien
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
Peso Histórico de formosatina
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