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13 abril 2020
Первое фото за 2020 год!)
Я возвращаюсь к подсчету калорий) Хочу к лету немножко сбросить) Долгое время была на поддержании) Оказывается с учётом моего нынешнего веса после похудения с дефицитом 10% надо кушать 1580 ккал в день. Посмотрим что выйдет!#кекс
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11 noviembre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
10,5 kg
0,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
02 agosto 2019
Пастила-моя слабость😍
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02 agosto 2019
😍
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30 julio 2019
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Peso Histórico de gnomik.27
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