Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
isabezzp
Diario
Diario de isabezzp
Perfil de isabezzp
|
Historial de Peso
16 a 20 de 151
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
14 septiembre 2024
🏋🏻♀️ treino de glúteo concluído c sucesso✅
(2 comentarios)
14 septiembre 2024
- ALMOÇO -
• 🍚 60g de arroz
• 🫘 60g de feijão
• 🍗130g de frango grelhado
339kcal / 44,61g de proteína / 25,51g de carbo
Agregar Comentario
14 septiembre 2024
🏋🏻♀️Dia de treino de glúteos🍑
- CAFÉ DA MANHÃ -
• 1 fatia de pão integral
• 10g de doce de leite zero açúcar
117kcal / 6,10g de proteína / 18g de carbo
Agregar Comentario
13 septiembre 2024
- JANTAR -
• 🥩 100g de picanha sem gordura
• 🥕🥦 150g de cenoura e brócolis
• 🥬 saladinha verde sem azeite à vontade
295kcal / 31,94g proteína / 12,22g carbo
(1 comentario)
13 septiembre 2024
- LANCHE DA TARDE -
• 🍓 2 morangos
• 🥛 120g de iogurte desnatado
• 🥛 15g de whey sabor natural
133kcal / 12,38 carbo / 19,5 proteína
Agregar Comentario
Peso Histórico de isabezzp
Ver la Historia Completa