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07 octubre 2019
Jejum de 16h ok
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29 septiembre 2019
Se foram 4kg de inchaço, desespero, cansaço, dores no calcanhar, fadiga, sono excessivo e indisposição. ☺️
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
112 kg
0 kg
30 kg
Bien
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
28 septiembre 2019
Hoje foram 17h30 de JI
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27 septiembre 2019
Hoje um shorts meu que não entrava, serviu!! Na verdade entrava mas atracava com muitíssima dificuldade e era inviável usá-lo, apertava, incomodava e não dava mesmo pra usar. E um outro um pouco menor também entrou e consegui abotoar. Feliz!
(4 comentarios)
27 septiembre 2019
21h de jejum intermitente
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