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06 septiembre 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62 kg
0 kg
6 kg
Bien
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
04 septiembre 2020
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03 septiembre 2020
Ammetto che sto facendo pena... Vecchie abitudini.... Nn è una scusa ma purtroppo lavorare 12 ore in cucina mi da la nausea del cibo e sto mangiando veramente poco... Forse troppo poco infatti il mio fisico è stanco e per affrontare il lavoro sto bevendo parecchi energy drink e caffè ovviamente senza zuccheri.... Purtroppo il mio fisico in qst momento nn mi chiede di mangiare.... La cosa che mi fa più male è ke rientro così distrutta da nn riuscire a fare sempre allenamento.... 😭😭😭Brutto periodo time
(7 comentarios)
30 agosto 2020
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63 kg
0 kg
7 kg
Bien
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
22 agosto 2020
Sono 4 giorni ke nn mi alleno causa lavoro... Però praticamente lavoro 12 ore al giorno in una cucina e non mi fermo un attimo secondo voi può valere come allenamento contando ke salgo e scendo in continuazione?
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